Yoga mejora tu postura corporal y ante la vida

Nuestras prácticas de Yoga se caracterizan por la conexión entre las diferentes posiciones o asanas, tomando en cuenta los ritmos respiratorios.

La búsqueda es mejorar nuestra postura corporal y ante la vida, desarrollando armónicamente nuestra fuerza, equilibrio y flexibilidad.

Como el enfoque que tenemos de esta práctica es holístico (integrativo) si hacemos los ejercicios con nuestra mente bien centrada, incrementaremos nuestra concentración y control, lo cual nos otorgará armonía, fluidez y poder.

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