Tal vez, poco nos detenemos a pensar acerca de la importancia de la prevención. Aunque se suela decir: "Es mejor prevenir que curar". La mayoría de las veces buscamos un masaje cuando tenemos fuertes dolores; sin embargo, es de una mayor responsabilidad con nosotros mismos darnos masajes regularmente, con la finalidad de mantener nuestra salud.
Los masajes son recomendables cuando se realizan esfuerzos físicos y mentales, ya que ayudan a la recuperación de todo el organismo, aumentan el riego sanguíneo, depuran, eliminan toxinas e impurezas lo que nos favorece interna y externamente (se nota en la piel), mejoran la respiración... y más.
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